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                                                                                                                                                                              Você sabia que uma boa relação sexual é fundamental para manter a qualidade do relacionamento? O Ministério da Saúde também defende a prática do sexo e garante os inúmeros benefícios que ele traz para a saúde: coração mais saudável, sono de qualidade, menos estresse e uma maior perseverança com a relação amorosa. Portanto, investir na melhora da relação sexual é bom para a saúde de cada um e ainda preserva o relacionamento. O casal que se dá bem na cama tem maior intimidade e cumplicidade, é mais compreensível e aguenta melhor os problemas rotineiros que aparecem no relacionamento.

"O casal que se dá bem na cama tem maior intimidade e cumplicidade, é mais compreensível e aguenta melhor os problemas rotineiros que aparecem no relacionamento. "

Para dinamizar e esquentar o romance, há inúmeros produtos sexuais encontrados em sexy shops; basta avaliar qual ou quais deles mais se adequam às necessidades ou gostos de cada casal, e preparar uma noite inesquecível. A coach sexual Li Rocha, especialista em produtos sexuais, alerta que embora esses itens passem por testes minunciosos, vale testá-los em uma área do corpo, como o punho, e esperar alguns instantes, para ver se há reação alérgica. "Alguns produtos possuem função terapêutica momentânea, pois, durante a relação sexual, revertem quadros como vaginismo, anorgasmia e ejaculação precoce (faça aqui um teste para saber se você possui alguma disfunção sexual). Eles também aumentam o desejo sexual de quem anda com a libido baixa", explica.

O QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE USAR PRODUTOS ERÓTICOS

É preferível que os produtos que são introduzidos no canal vaginal sejam evitados por gestantes, pois cada um possui composições diferentes, de acordo com o fabricante. Além disso, muitos deles intensificam a circulação local, aumentando a contração involuntária na região, o que pode acelerar o trabalho de parto.

Os produtos variam de marca para marca e podem agir de formas bem diferentes, portanto, se não houve o efeito desejado, procure o mesmo produto de outro fabricante. Outra dica: todos os produtos de sexy shop costumam vir com a descrição "óleo de massagem", pois ainda não há uma organização que libere o uso para os fins prometidos - apesar de estarem há muito tempo no mercado, em lojas específicas, e terem passado por inúmeros testes de aprovação. Assim, lembre-se de anotar bem qual é a utilidade de cada produto, para não esquecer depois.

Clique no slideshow abaixo e confira algu

                         

Como nos afeta a falta de sexo                O sexo é um dos melhores exercícios cardiovasculares que podemos encontrar, beneficiando em grande medida o nosso coração ao minimizar o risco de sofrer um infarte. As pessoas com pouca atividade sexual e que não realizam exercício têm uma maior probabilidade de sofrerem de alguma doença cardíaca.

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As relações sexuais não só proporcionam prazer como também são uma grande fonte de saúde, fortalecendo o nosso corpo e mente. Mas quando não as temos ou apenas de uma forma esporádica, como reage o nosso corpo?

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O sexo é também um libertador de endorfinas que nos fazem sentir mais felizes, perante uma vida sexual insatisfatória corremos o risco de ter problemas de depressão, problemas de autoestima e insegurança, em especial quando a ausência de sexo de manifesta em casal.

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Entre casais, em que por algum motivo não há sexo existe também algum problema de comunicação. Na vida íntima ativa ao compenetrarmo-nos e sentirmo-nos mais próximos de outra pessoa existe uma libertação de oxitocina. Quando isto deixa de existir aumenta a hostilidade e a perturbação emocional.

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Desejar ter sexo sem poder contar com nenhum companheiro pode gerar algum mal-estar, embora talvez não se aplique da típica irritabilidade e desconforto que muitos atribuem a este cenário, em especial nas mulheres, é gerada alguma tensão e insegurançapor se questionarem sobre o porquê de estarem solteiras e a falta de atividade.

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Estudos recentes demonstram que a falta de sexo podem afetar o nosso sono, tornando-nos mais propensos a insónias e descansar mal. Isto sem dúvida que se reflete na nossa capacidade de concentração e de enfrentar o dia a dia com energia.

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Sem sombra de dúvida que o sexo beneficia a nossa saúde e na vida em casal é um fator fundamental para manter a relação estável e mais feliz. Por isso se o seu desejo sexual diminuiu e não conhece as causas recomendamos-lhe que visite um especialista.

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