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TESÃO DE VACA

TVaca é o nome dado a um composto natural 

que promete aumentar a libido feminina. 

Essa denominação vem de uma antiga lenda 

do norte e nordeste brasileiro, onde o produto de uma planta oleaginosa era vendido com o nome “tesão das vacas” e dizia-se que as

mulheres ficavam“loucas” quando tomavam esse produto

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Vários estudos apontam que o uso de produtos afrodisíacos 

são benéficos à saúde, 

pois também agem em uma melhora do bem estar 

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O produto TVaca aparece com freqüência 

na mídia por causa de seus efeitos comprovados.

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Sann Fontes - Equipe Mundo Masculino

FONTE : TVACA SITE OFICIAL

12 COISAS QUE ACONTECEM AO CORPO QUANDO COME OVOS

Os ovos são talvez a forma mais rápida, barata e versátil de ingerir proteínas. Mas o que é que o ovo pode realmente fazer por si?

1. AUMENTA A SENSAÇÃO DE SACIEDADE

Muitos estudos têm comparado os efeitos dos alimentos ricos em proteínas Sabe-se que a ingestão deste nutriente está relacionada com a sensação de saciedade. Em 100 gramas de ovos encontramos 13 gramas de proteínas. Bastante, não acha?

2. MELHORA OS SEUS NÍVEIS DE COLESTEROL

Os médicos estão ge3. PROTEGE OS OLHOS

Dois antioxidantes presentes na gema do ovo - a luteína e a zeaxantina - têm um efeito protetor ocular. Estas duas substâncias reduzem o risco de cataratas e de degeneração macular relacionada com a idade, duas das principais causas de cegueira e perda de visão. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition mostrou que basta comer uma gema de ovo durante quatro a cinco semanas para os níveis de zeaxantina aumentarem entre 114 e 142% e de luteína entre 28 e 50%.

4. DÁ MAIS QUALIDADE DE VIDA

O corpo humano consegue produzir 11 aminoácidos essenciais. Mas nós precisamos diariamente de 20. Sabe onde estão os outros 9? No ovo. Sem esses 20 aminoácidos essenciais o corpo humano terá mais dificuldades de resposta ao nível do sistema imunitário e perderá facilmente mais massa muscular.

5. FORTALECE O SEU SISTEMA IMUNITÁRIO

Apenas um ovo contém 22% dos níveis diários recomendados de selénio, um nutriente que ajuda a suportar o sistema imune e que regula as hormonas da tiróide. Se os adolescentes e crianças não ingerirem este nutriente, podem desenvolver doença de Keshan ou doença de Kashin-Beck, duas condições médicas que afetam o coração, ossos e articulações. O selénio tem também uma função antioxidante, atuando juntamente com a vitamina E na proteção das membranas celulares.

6. DIMINUI O STRESS E A ANSIEDADE

Se a sua alimentação falhar em algum dos nove aminoácidos essenciais que o corpo não produz corre o risco de desenvolver uma perturbação mental. Um estudo de 2004 publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences mostrou que o consumo suplementar de  lisina - presente no ovo - conseguia reduzir os níveis de stress e ansiedade, provavelmente pela modulação dos níveis de serotonina no corpo humano. 7. REDUZ O RISCO DE DOENÇA CORONÁRIA  contém moléculas que alojam a gordura nas paredes das veias provocando aterosclerose. O colesterol HDL consegue remover essas moléculas. Mas nem todo o colesterol mau (LDL) é composto por moléculas iguais. Há vários tipos. As mais pequenas e densas estão associadas a um maior risco de doença coronária, como a aterosclerose. Ainda que o ovo aumente os níveis de LDL, este é conhecido por tornar as moléculas de LDL maiores e mais fáceis de eliminar, diminuindo o risco cardíaco.

8. DÁ-LHE ENERGIA

Apenas um ovo contém quase 15% do valor de vitamina B recomendado para um adulto. A vitamina B desempenha uma importante ação no metabolismo celular, ao ajudar o corpo a converter a comida em energia.

9. PROTEGE O CÉREBRO

O ovo contém colina, um nutriente do complexo B de vitaminas. Este é um importante componente das membranas celulares e é essencial para sintetizar alguns neurotransmissores. Vários estudos têm demonstrado que a diminuição nos níveis de colina está associada a um menor desempenho cognitivo e ao aparecimento de doenças neurológicas.10. MELHORA O ESTADO DA PELE E DO CABELO

As vitaminas do complexo B são essenciais para manter o cabelo, a pele, os olhos e as unhas saudáveis. Também ajudam na boa regulação do sistema nervoso.

11. MELHORA A SAÚDE DOS OSSOS E DENTES 11. MELHORA A SAÚDE DOS OSSOS E DENTES

Os ovos são uma das poucas fontes alimentares de vitamina D, importante para os ossos e dentes, uma vez que é essencial no processo de absorção de cálcio.

12. AJUDA-O A QUEIMAR GORDURA

Sobretudo por causa da sensação de saciedade, uma alimentação equilibrada e rica em ovos - em detrimento de outras proteínas - tem sido associada a uma mais rápida perda de massa gorda. Um estudo analisou durante oito semanas dois grupos de pessoas: um comia ao pequeno-almoço um tipo de pão de farinha de trigo fermentada; o outro comida ovos com a mesma quantidade de calorias. O grupo que comeu ovos perdeu mais 65% de peso e mais 16% de gordura do que o grupo que comeu pão.  EU QUERO

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APRENDA A TRATAR DO SEU CABELO -  EU QUERO

conheça como pode tratar do seu cabelo da melhor forma e deixe-o com um aspeto bonito, saudável e brilhante. Siga as nossas dicas e surpreenda as mulheres.

Tal como as mulheres também os homens necessitam cada vez mais, de preocupar-se com o seu cabelo. Para isso, deixamos-lhe algumas sugestões para que mantenha o seu cabelo bonito, brilhante e acima de tudo mais resistente.

Lavagem - Ao contrário das mulheres é muito importante que os homens lavem o cabelo diariamente, isto vai fazer com que previnam o aparecimento da oleosidade, da caspa, da seborreia, entre outros problemas. É então fundamental que lave bem o seu cabelo e passe por água de modo a que todos os resíduos de champô sejam eliminados.

Água quente - Durante o banho deve ter cuidado com a temperatura da água, pois quando esta é muito quente pode provocar o aceleramento da glândula sebácea, o que faz com que a caspa e a oleosidade aumentem.

Champô - Deve escolher um champô que seja apropriado para o seu cabelo e nunca um qualquer. Lembre-se que o cabelo curto tem mais tendência a ficar oleoso devido às impurezas do meio ambiente e por isso, se sofre deste problema use um champô indicado para cabelos oleosos.

Champô 2 em 1 - É das piores coisas que pode colocar no seu cabelo, até porque estes tem tendência a aumentar a oleosidade do cabelo ou acabam por deixa-lo mais pesado e sem leveza. Isto deve-se ao facto de serem constituídos por ingredientes que contém alta hidratação bem como, outros que se mantêm presos na sujidade do seu cabelo.

Mude - É essencial que vá alterando o seu champô, assim é impossível que o seu cabelo se acostume ao produto e perca a sua vivacidade.

Caspa - Mais associado aos homens do que às mulheres, a caspa pode ser um problema muito difícil de lidar. Esta pode encontrar-se associada ao eczema, à pele ressacada ou à seborreia.

Tratamentos - Tal como cabelo das mulheres precisa de hidratação, também o dos homens sofrem deste problema. Para combatê-lo procure um espaço onde possa fazer uma hidratação e recuperar o brilho e a suavidade do seu cabelo.

Cortar - Normalmente os homens acabam por ser mais descuidados com o cabelo do que as mulheres, mas tal como elas também eles devem cortar o cabelo com frequência. Para os homens o limite de corte é de vinte em vinte dias, para os que gostam de um corte mais certo, para os que gostam de variar devem recorrer ao cabeleireiro de trinta em trinta dias e para os que tem cabelo comprido ou com caracóis, de quarenta em quarenta dias.

Queda de cabelo - É sem dúvida um dos fatores que os homens mais temem e por isso, se estiver a passar por este problema saiba que deve ser acompanhado por um dermatologista, de modo a que ele aconselhe quais os produtos e o tratamento que deve fazer. Se este problema for genético, deve recorrer ao tratamento o mais cedo possível.

Alimentação - Pode achar estranho, mas a alimentação é um dos fatores para um cabelo nutrido. Alimenta-se de uma forma correta e aposte nas verduras e nos legumes.                                                ESTE ME ATRAI     

TAMANHO DO PÉNIS    COMO MUDAR ISSO

Um artigo especializado publicado no jornal diário colombiano La Opinión assegura que, se não ficar ereto com frequência, o órgão sexual masculino pode perder até dois centímetros.

Os homens que têm poucas ereções podem ficar com o pénis mais pequeno. A garantia é dada pelo autor de um artigo especializado publicado no jornal diário colombiano La Opinión. O sexólogo Juan Carlos Acosta de la Torre, que o assina, assegura mesmo que os indivíduos do sexo masculino com pouca atividade sexual podem ver o seu órgão sexual encolher entre um centímetro e meio a dois centímetros.

«A oxigenação [que o processo físico de ereção gera] dá saúde ao pénis. Um homem que não use o seu, sofrerá um encurtamento», assegura o especialista. Para prevenir o problema e para travar o envelhecimento precoce do órgão sexual masculino, Juan Carlos Acosta de la Torre recomenda uma dieta rica em alimentos com cálcio e vitamina D, além de exercícios Kegel masculinos.

Ao contrair os músculos da zona do aparelho urinário, da uretra, da zona anal e do esfíncter, a circulação sanguínea naquela zona masculina aumenta. O sexólogo aconselha ainda a realização de exercícios taoístas. Exercícios que implicam a colocação de pesos sobre o pénis ereto para aumentar a sua força. Uma prática que outros especialistas em urologia e sexualidade também recomendam

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É FÃ DE RELAÇÕES ABERTAS?

Este é um dos assuntos que ainda revela um certo tabu e controvérsia na sociedade, mas se não é o seu caso e já está a pensar em assumir uma relação aberta, tome nota das dicas que temos para si!

As relações abertas ainda são assuntos muito fechados entre as pessoas, mas se está numa relação e existe consenso entre os dois para dar início a uma relação mais aberta, vamos dar-lhe 10 dicas para que o possam fazer sem que destruam aquilo que já construíram entres vocês.

Prepare-se - Não entre numa relação aberta se o seu parceiro não estiver de acordo com isso, pois pode estar a colocar um ponto final na sua relação principal. Devem então falar e esclarecer tudo de forma a que estejam seguros com a escolha que pretendem fazer, até porque imaginar-se a ter sexo com outra pessoa não é o mesmo se for o seu parceiro a fazê-lo.

Vá com calma - Nada melhor que experimentarem sair os dois para conhecerem algumas pessoas e verem o que isso traz para a vossa relação. Devem conversar sobre aquilo que fizeram e o que é que isso vos fez sentir.

Defina as coisas - É importante que definam as coisas sobre o porquê de quererem iniciar uma relação deste tipo, se é porque a relação já está um pouco estagnada, se faz parte de algum fetiche ou se ainda não estão preparados para um compromisso mais sério. Só depois de esclarecerem tudo é que vão perceber se conseguem ir para frente com esta relação ou não.

Conheça pessoas - Este é uma regra básica que os dois devem cumprir e ela está relacionada com conhecer pessoas fora do vosso círculo de amigos. Assim evitam que exista mau ambiente sempre que estiverem todos juntos e conseguem fazer com que o assunto fique apenas entre vocês.Não revele tudo - Para existir esta relação, tem de existir acima de tudo sinceridade e confiança. Um dos factos importantes é que não pressione o seu parceiro nem deixe que ele se sinta inseguro e devem encarar isto como um acordo sexual, ou seja, sendo sempre sinceros e nunca escondendo nada um do outro, tirando os detalhes, é claro.

Não use sentimentos - Esta é uma das dicas mais difíceis de cumprir, pois esta faz com que não misture sexo com sentimentos para não vir a magoar ninguém mais tarde. Até porque uma das regras das relações abertas é simplesmente fazer sexo com outras pessoas, mas nada mais do que isso.

Ciúmes - Se por acaso ficar com ciúmes do seu parceiro lembre-se que por vezes vai existir um de vocês que vai receber mais atenção que o outro, por isso não convém misturar as coisas.

Guarde segredo - Todas as pessoas têm segredos que não partilham com ninguém e neste caso deve fazer o mesmo, não espalhe o que anda a fazer pois existem pessoas que não compreendem o porquê dessas escolhas.

Proteja-se - Se forem para a frente com esta relação é obrigatório que se protejam, inclusive com o próprio parceiro.

Guardar      EU QUERO

Muitas vezes brincamos com o assunto mas há muitas dificuldades escondidas nestas brincadeiras. Há muitas causas que podem levar a esta situação.

É bom conhecê-las, para que enfrente as dificuldades e comece a resolvê-las.

CASAMENTO SEM SEXO, 1º PROBLEMA  AMANHA, ISSO VAI REVERTER,SAIBA COMO.

Problemas com a libido. Algumas pessoas sentem mais desejo do que outras. Depois de alguns anos de casamento (ou mesmo antes), um dos parceiros pode sentir-se frustrado quando as suas necessidades não são tidas em conta.

CASAMENTO SEM SEXO, 2º PROBLEMA

As frustrações transformam-se em raiva quando não se consegue obter o que se quer ou deseja. A raiva pode fazer com que um dos parceiros esteja permanentemente ressentido com o outro, o que definitivamente não contribui para uma boa vida sexual. Estabelece-se um círculo vicioso: “se não me deres o que quero, não te dou o que queres”. As consequências de tais acções podem ser mais profundas do que uma mera insatisfação sexual.

CASAMENTO SEM SEXO, 3º PROBLEMA

Controlo. Numa tentativa de mudar o comportamento do seu parceiro (para que este a satisfaça sexualmente), tenta controlar a conduta dele. Porém, não se apercebe que quanto mais controla o seu parceiro, mais o afasta. A raiva e o distanciamento assumem o controlo e transformam o sexo num campo de batalha.

CASAMENTO SEM SEXO, 4º PROBLEMA

A confusão instala-se. O que é que se passa? O que é que mudou? Porque é que ele ou ela já não me quer? O que posso fazer para mudar esta situação? Durante quanto tempo vou conseguir suportar esta situação? Surgem várias questões e estas trazem consigo novas questões, mas as respostas são ilusórias.

CASAMENTO SEM SEXO, 5º PROBLEMA

Perda de autoconfiança. A atracção mútua desaparece. O toque e as conversas íntimas são coisas do passado. A vergonha e o sentimento de culpa assumem o controlo da situação.

CASAMENTO SEM SEXO, 6º PROBLEMA

Questões morais. Valoriza o seu casamento e quer mantê-lo, mas a falta de intimidade e erotismo estão a tornar-se insuportáveis. Será que a relação é suficientemente forte para ultrapassar o problema, ou não conseguirá sobreviver a ele? O que fazer?

CASAMENTO SEM SEXO, 7º PROBLEMA

Está a pensar em ter um romance. Conseguiria estar com alguém que a deseja? Conseguiria dar este passo? E se fosse apanhada? Será que esta poderá ser uma maneira de salvar o seu casamento? Tais pensamentos podem ser terríveis porque para a maior parte das pessoas indicam o fim dos seus sonhos, ideias e crenças.

Saiba mais na próxima página

CASAMENTO SEM SEXO, 8º PROBLEMA

Onde procurar ajuda? Com quem devo falar? Com a sua mãe, irmão, irmã, amigos, um padre ou um conselheiro matrimonial? O seu parceiro acompanhá-la-ia? Não envolva os seus filhos! Mas tem de falar com alguém porque guardar o problema só para si é pior do que o problema propriamente dito.

CASAMENTO SEM SEXO, 9º PROBLEMA

Quer encontrar uma solução. Vá ao fundo da questão. Deve ter uma certa cautela quando lidar com o problema porque uma abordagem errada pode fortalecer o círculo vicioso. Já não se sente atraída pelo seu parceiro ou haverá algum problema mais sério na relação que se manifeste na sua vertente sexual?

CASAMENTO SEM SEXO, 10º PROBLEMA

Medo de acabar a relação. A sensação de que está perdida começa a crescer na sua mente. O pânico está a enlouquecê-la.

MUITAS VEZES, O CASAMENTO SEM SEXO ACABA EM DIVÓRCIO

Na verdade, a falta de sexo é a causa de todos os problemas que daí advêm, e a impossibilidade de resolver esta questão é motivo de divórcio. Na vida sexual e na vida em geral, cai no círculo vicioso e nem se apercebe disso. Sem saber, não encontra um caminho para sair desse círculo. Quanto tem noção do que se passa, o problema assume novas dimensões. O círculo vicioso pode ser quebrado quando se tem consciência dele. Ao encarar a situação na perspectiva certa, pode lidar com ela. Muitas vezes as pessoas preferem actuar a um nível subconsciente, no qual a única alternativa é procurar ajuda. Uma terceira pessoa pode dar-lhe uma visão diferente da situação e ajudar a descobrir o que vos sufoca, a si e ao seu parceiro.   AMANHA, ISSO VAI REVERTER     

DESCUBRA A PERSONALIDADE DELE ATRAVÉS DO PÉNIS

Pode parecer estranho para si, mas a personalidade dele pode muito bem estar associada ao seu pénis. Descubra como e veja se é verdade! sex machine 2.0

Um pénis pode muito bem ajudar as mulheres a definirem a personalidade do seu parceiro. Se acha isso um pouco estranho, vamos dar-lhe algumas dicas para que o consiga decifrar. Saiba quais são e, acima de tudo, divirta-se!

TAMANHO NORMAL E UM POUCO PARA BAIXO

Se tem um pénis de tamanho normal isso indica que é uma pessoa tímida, reservada e que não abdica de estar sozinho. É idealista e gosta de estar rodeado de pessoas que têm objetivos de vida parecidos aos seus.

RETO E GROSSO

É uma pessoa muito carinhosa e não tem vergonha de o demonstrar. Gosta de estar presente na vida daqueles que mais ama, mas sem nunca esquecer a sua privacidade.

RETO

Independente, ele gosta de fazer as coisas à sua maneira, sem que seja necessário pedir a ajuda de alguém. Embora seja impulsivo, gosta de controlar todas as situações.

GROSSO E UM POUCO DE LADO

É um homem que gosta de pensar muito bem antes de agir e raramente faz algo por impulso. Além de racional, tem uma enorme consciência de tudo o que se passa à sua volta. A sua personalidade define-se como madura e centrada.

TAMANHO NORMAL, MAS UM POUCO DE LADO

Defini-se como um homem feliz com aquilo que tem, não gosta de mandar e muito menos de ser agressivo. É uma pessoa bastante sensível e precisa de se sentir acarinhado por outras pessoas.

RETO E FINO

É um homem sensível, romântico e muito atento aos detalhes. Consegue surpreender a sua parceira a qualquer momento, mas é muito difícil perceber o que se passa na sua cabeça e também no seu coração.

detalhes

por vezes o coração acaba por ganhar à razão quando se fala de amor, mas o importante é que mantenha os pés bem assentes na terra, antes de dar o próximo passo na sua relação.

O fato de estarem apaixonados leva-o a querer passar mais tempo com a sua cara metade e isso faz com que sonhe com o dia em que vão finalmente morar juntos. Se está prestes a dar este passo decisivo na sua relação é fundamental que tenha em conta estas considerações, sendo que é nesta altura que os sentimentos devem ser colocados de lado e a razão assume todo o poder. Falamos da divisão de tarefas, da avaliação das finanças, da localização e das mudanças que podem ocorrer na relação. Tire as suas dúvidas e perceba se está preparado para dar o seguinte passo!

DIVISÃO DE TAREFAS

Esta é uma das primeiras coisas que se deve fazer antes de se daro grande passo pois, vai ser bastante difícil que você, enquanto mulher, queira ser uma "escrava" da limpeza, que faça tudo em casa com um sorriso e sem reclamar. Os tempos mudaram e hoje em dia o trabalho deve ser repartido pelos dois portanto, é necessário que reflitam como será a vossa rotina enquanto casal e se estão realmente dispostos a cada um fazer a sua parte.

As despesas por vezes podem ser bastante altas, como tal, devem pensar bem e avaliá-las, porque mesmo sendo divididas podem pesar na mesma. A primeira coisa a fazer é avaliar o vosso salário, de modo a que descubram se este consegue cobrir todas as despesas que tenham e também se sobra algo para os extras do dia a dia. Se existir o caso de um ficar a pagar mais do que outro, certifiquem-se que isso não cause crises nem frustrações a médio prazo.

LOCALIZAÇÃO

O lugar escolhido para morar deve ter em consideração as exigências e o conforto que ambos procuram bem como, ser escolhido em conjunto. O ideal é optarem por um apartamento ou casa com mais espaço para que se consigam organizar melhor e viverem em tranquilidade. O conforto deve estar em primeiro lugar, mas lembre-se que não é necessário optar por um apartamento extremamente caro quando não o pode pagar. Devem ainda ter em conta que o sítio que escolheram facilita a vida de cada um, seja com transportes ou com uma maior facilidade de chegar ao trabalho.

MUDANÇAS NO RELACIONAMENTO

É normal que a sua relação passe por uma fase de transformação, ainda para mais quando moram juntos. Isto acontece porque nem sempre existe o que fazer e as discussões podem tornar-se mais frequentes, mas acima de tudo é natural que amadureçam. É necessário que estejam preparados para esta mudança pois, se esse não for o caso, a mesma pode não ser positiva para a relação e assim acaba por perder-se o encanto, o mistério e também as saudades que tinham um do outro. Aprenda a valorizar mais os aspetos positivos, como é o caso da cumplicidade, do amadurecimento e do fato de poderem dividir todos os momentos.

RESPEITO É ESSENCIAL

As discussões são uma das consequências de morarem juntos. Assim sendo,  é importante que exista paciência e respeito para que consigam viver em harmonia.

TOQUE PESSOAL

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A casa escolhida deve ser um lugar onde ambos se sintam bem, confortáveis e principalmente à vontade, logo, é essencial que exista um toque pessoal de cada um no ambiente.

INDIVIDUALIDADE

O fato de morarem juntos não significa que tenham de perder a liberdade ou a independência pois, cada um deve continuar a fazer a sua vida desde que respeite sempre o seu parceiro. Isto vai fazer com que aprenda a valorizar os momentos solitários bem como, os momentos em conjunto, de modo a viverem satisfeitos, felizes e livres de qualquer stress na vossa relação.

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